Lezzetli Avokado ve Ton Balıklı Sandviç Tarifi
Tarife Giriş
Bu avokado ve ton balıklı sandviç tarifi, besleyici ve lezzet dolu bir atıştırmalık arayanlar için harika bir seçimdir. Taze malzemelerle hazırlanan bu sandviç, oldukça hızlı bir şekilde yapılabilir. Avokadonun kremsi dokusu ve ton balığının tuzlu tadı, tam anlamıyla bir uyum oluşturuyor. İsterseniz tam tahıllı ekmek kullanarak daha sağlıklı bir versiyonunu da tercih edebilirsiniz.
- Posiyon: 2 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Uluslararası mutfak
- Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
- Kalori: 300 kcal
Malzemeler
- 1 olgun avokado
- 1 kutu ton balığı (yaklaşık 200 gram)
- 2 dilim tam tahıllı ekmek
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
- Maydanoz (süsleme için, isteğe bağlı)
Yapılışı
- Avokadoyu ortadan kesip çekirdeğini çıkarın, ardından bir kaşıkla içerisini çıkararak bir kâseye alın.
- Avokadoyu bir çatal yardımıyla ezin ve üzerine limon suyu ile tuz ve karabiber ekleyin.
- Ton balığını süzün ve avokado karışımına ekleyin, iyice karıştırın.
- Hazırladığınız karışımı iki dilim ekmek üzerine eşit şekilde yayın.
- İsteğe bağlı olarak maydanozla süsleyerek hemen servis yapın.
Püf Noktaları
Avokadonun karar vermemesi için, hazırladıktan hemen sonra kullanmaya özen gösterin. Ayrıca ton balığını tercih ederken, zeytinyağlı veya su içinde konserve olanını tercihinize göre kullanabilirsiniz. Bunu garnitür olarak domates dilimleri veya marul yaprakları ile zenginleştirerek sunumunuzu daha çekici hale getirebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu sandviçin yanında bir bardak taze sıkılmış portakal suyu ya da yeşil çay oldukça iyi olur. Ayrıca yanında çeşitli turşular ile sunulduğunda lezzeti katlanır.
